A few more interesting words about managing some pains just by massaging some pressure points.
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You can use these pieces of advice just to feel a bit better or to make your english students work with english language in context rather than language structures or grammar
Try it! You and your students will enjoy these practices.
Before you proceed with the massage, please take a few minutes and prepare a homemade oil or just a cream you really like and rub your hands together. Use gentle, upward movements.
Find the pressure point in the hand between your index finger and your thumb.
The thick muscle above the webbed skin is loaded with nerve endings. Feel the
bones of your hand as they stretch from your fingers toward your wrist. Locate the
juncture where your thumb bones meet your index finger bones; the pressure
point is located just above this in the fleshy portion of the hand. This pressure
point is used during massage to encourage tranquility and ease ailments of the
back, neck and head
Encuentre el punto de presión en la mano, entre su dedo índice y su pulgar. El grueso músculo de la palma tiene muchísimas terminaciones nerviosas. Sienta los huesos de su mano mientras se desplaza desde tus dedos hasta la muñeca. Ubique la unión donde los huesos de su pulgar se encuentran con los huesos de su dedo índice; el punto de presión está ubicado justo encima de este lugar de la mano. Este punto se usa durante el masaje para estimular la tranquilidad y aliviar las dolencias de espalda, cuello y cabeza.
A useful massage pressure point in the hand is found by following the line of the pinkie finger toward the wrist. Stop when you reach the point where your wrist meets your palm. You should feel a small gap where the ulna bone in your forearm intersects with the carpals or your hand. Applying massage pressure to this location to encourage relaxation and clear thoughts.
Locate the massage pressure point in the thumb. It is found on the outside lower corner of the nail. This will be a different side depending on which thumb you are using. On the right thumb nail, it is located on the lower left. On the left thumb nail, it is located on the lower right. This massage pressure point is said to relieve negative emotions.
Encuentre el punto de presión en la mano, entre su dedo índice y su pulgar. El grueso músculo de la palma tiene muchísimas terminaciones nerviosas. Sienta los huesos de su mano mientras se desplaza desde tus dedos hasta la muñeca. Ubique la unión donde los huesos de su pulgar se encuentran con los huesos de su dedo índice; el punto de presión está ubicado justo encima de este lugar de la mano. Este punto se usa durante el masaje para estimular la tranquilidad y aliviar las dolencias de espalda, cuello y cabeza.
A useful massage pressure point in the hand is found by following the line of the pinkie finger toward the wrist. Stop when you reach the point where your wrist meets your palm. You should feel a small gap where the ulna bone in your forearm intersects with the carpals or your hand. Applying massage pressure to this location to encourage relaxation and clear thoughts.
Se encuentra un punto de presión de masaje útil en la mano siguiendo la línea del
dedo meñique hacia la muñeca. Deténgase cuando llegue al punto donde su muñeca
se encuentra con su palma. Debería sentir un pequeño espacio donde el hueso del
cúbito en su antebrazo se cruza con los carpos o con la mano. Aplique presión al
masajear en esta ubicación para estimular la relajación y los pensamientos claros.
Locate the massage pressure point in the thumb. It is found on the outside lower corner of the nail. This will be a different side depending on which thumb you are using. On the right thumb nail, it is located on the lower left. On the left thumb nail, it is located on the lower right. This massage pressure point is said to relieve negative emotions.
Ubique el punto de presión de masaje en el pulgar. Se encuentra en la esquina
inferior externa de la uña. Este será un lado diferente dependiendo del pulgar que
estés usando. En la uña derecha del pulgar, se encuentra en la parte inferior
izquierda. En el dedo pulgar izquierdo, se encuentra en la parte inferior derecha. Se
dice que este punto de presión de masaje alivia las emociones negativas.
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